!!! Магазин по адресу г. Санкт-Петербург, Балканская пл. д.5 литера АД, временно работает до 17-00 по выходным и праздничным дням. В будние дни стандартный график. !!!

3900 р.

    "Болгарский мешок" – это простой, универсальный, эффективный спортивный снаряд, который идеально подходит для силовых, функциональных, аэробных, crossfit тренировок.

    Занимаясь с "Болгаским мешком", вы не просто накачиваете мышцы – вы тренируете взрывную силу, мышечную выносливость и координацию, сердечно-сосудистую систему.

  Упражнения с "Болгарским мешком" более физиологичны, чем упражнения с гантелями, гирями, штангами. Дело в том, что песок в мешке не имеет постоянной структуры, поэтому, тренируясь с мешком, вам необходимо каждый раз задействовать больше силы, энергии, больше мышечных и связующих групп, больше физических резервов организма, чем при тренировке с «железом» с тем же весом.

  Особое расположение ручек на мешке, отсутствие постоянной формы (жесткости) снаряда, возможность регулировки веса – позволяют выполнять огромное количество различных упражнений, прорабатывать все группы мышц, применять различные типы нагрузки. Например, кроме обычных жимов, тяг и т.д.

    "Болгарский мешок" можно использовать как:

- дополнительный утяжелитель при спринтах и кроссах;
- подбрасывая и выталкивая снаряд, Вы тренируете взрывную силу;
- взваливая и перебрасывая через плечи, Вы имитируете броски...

Теги: sandbag, утяжелители