!!! Магазин по адресу г. Санкт-Петербург, Балканская пл. д.5 литера И, временно работает до 17-00 по выходным и праздничным дням. В будние дни стандартный график. !!!

Гравитационные ( инверсионные ) ботинки

Гравитационные или инверсионные ботинки представляют собой кожаные хомуты со стальными крюками для ног, которые служат для поддержки человека вверх ногами на перекладине турника или похожих конструкциях.

Одно из главных предназначений этого тренажера, профилактика межпозвоночной грыжи. В категорию риска заболевания попадают большое количество людей в современном мире, а именно те, кто проводит много времени за компьютером или рулем, поднимает тяжести, страдает от остеохондроза, ожирения и т.д. Все Мы прекрасно понимаем, что здоровый позвоночник - это здоровье большинства органов. Поэтому крайне важно заботиться о нём. Со временем уменьшается межпозвоночное пространство, из-за этого начинаются проблемы, т. к. снабжение всех внутренних органов происходит по суженным каналам, становится ограниченным. Можно исправить ситуацию с помощью ГРАМОТНОГО специалиста-мануальщика, отдав немало денег. Но и найти толкового специалиста в этой области не так просто, а горе-специалист может только ухудшить ситуацию, за ваши же деньги.


Рекомендации при занятиях на инверсионных ботинках:

  • одежду лучше одевать обтягивающую, чтобы ничего не задиралось;
  • ботинки одеваются крючками вперед, и очень плотно затягиваются на щиколотке;
  • ноги размещаются на ширине плеч, тело медленно опустить;
  • в первые недели занятий, рекомендуется выполнять упражнения в присутствии другого человека для подстраховки;
  • в первый раз не рекомендуется висеть более 5 минут;
  • когда виснешь и расслабляешься, в проблемных местах начинает подламывать и болеть, напрягаться нельзя даже в этом случае; 
  • опускаться после занятий нужно медленно и спокойно.


Показано с 1 по 3 из 3 (всего 1 страниц)